Kuchnia lekka jest często mylnie utożsamiana z potrawami przeznaczonymi dla osób będących na diecie odchudzającej. Tymczasem w rzeczywistości lekkie dania to takie, których spożycie ma nie tyle doprowadzić do utraty zbędnych kilogramów, co raczej ułatwić dbanie o zdrowie i utrzymanie prawidłowej wagi. Można więc jeść niemal wszystko, pod warunkiem, że zachowany jest bilans między liczbą spożywanych i zużywanych kalorii.
| Oprawa: | twarda |
| Wydawca: | DRAGON |
| Rok wydania: | 2011 |
| Ilość stron: | 240 |
| Wymiar [mm]: | 170x245 |
| EAN: | 9788362521890 |
| ISBN: | 9788362521890 |
| ID: | 202885 |
Klub Książki Tolle.pl