Sztuka umiaru. Jak żyć prosto i szczęśliwie

Trudno zachować umiar w świecie, który popycha nas do tego, aby jak najwięcej gromadzić. Wychowujemy się w społeczeństwie zbieraczy. Naprawdę chcesz, żeby w takim świecie wychowywały się kolejne pokolenia?

Pomyśl do czego to doprowadzi! Dziś bez wątpienia umiar jest sztuką. A doskonalenie się w niej nie jest dostępne wyłącznie dla wybranych.

Wystarczy zachować zdrowy rozsądek, uwagę i refleksyjność.

Jak tę postawę wcielić w życie? Zacznij weryfikować stare przyzwyczajenia, by odkrywać na nowo sens najbardziej podstawowych kwestii: jedzenia, mówienia, oglądania, korzystania z multimediów, słuchania, zakupów, rozrywki, tempa życia.

I choć to nasza codzienność - to właśnie ona jest największym wyzwaniem. Właśnie dlatego autor tej książki nie tylko chce uzmysławić Ci te problemy, ale przede wszystkim podpowiada konkretne ich rozwiązania.

Wielowymiarowy umiar jest niezwykłym dobrem: uwalnia ziemię od zbędnych ciężarów, a życie człowieka pomaga czynić prostszym i szczęśliwszym.