Wtul się w miękką chmurkę

Czujesz, jak przyjemnie jesteś zmęczony. Twoje ramiona i nogi leżą wygodnie na miękkich poduszkach. Jest ci ciepło, czujesz się tak przyjemnie ociężały. Ale to wspaniałe uczucie!

Książka zawiera:

- opowiadania, które rozwijają wyobraźnię dziecka i zabierają je w fantastyczną podróż
- elementy treningu autogenicznego i odprężania oddechem
- szczegółowe informacje dla rodziców i wychowawców
- liczne wskazówki dotyczące wyciszania i uspokojenia po pełnym emocji dniu
- ćwiczenia na wyciszenie ciszy i zabawy odprężające.