Jak docenić samego siebie? Asertywność jako wyraz zdrowej samooceny
Dane szczegółowe:
- Oprawa miękka
- Wydawca eSPe
- Rok wydania 2002
- Liczba stron 196
- Wymiar [mm] 130x200
- EAN 9788389167507
- ISBN 83-89167-50-6
- Data 2006-01-06
- ID 18571
Książka chwilowo niedostępna
Asertywność to dla jednych metoda strzeżenia własnych praw; dla drugich sposób na to, by nie być poniewieranym przez innych ludzi. Tak czy owak jest ona sposobem podnoszenia własnych umiejętności życia społecznego. W niniejszej książce temat ten zyskuje jeszcze jeden aspekt: asertywność została połączona z samooceną i przedstawiona jest jako droga podnoszenia prawidłowej samooceny. Jeśli lubimy i szanujemy samych siebie, będziemy zdolni kochać i szanować innych ludzi. Zaś jedyną drogą do tego jest rozwinięcie zdrowej samooceny, która pozwoli nam osiągnąć pewność własnej, niepowtarzalnej, osobowej wartości i pomoże bronić naszych praw bez naruszania praw bliźnich. Ale jak to osiągnąć? Jak zdobyć szacunek do samego siebie? Za pomocą przykładów i ćwiczeń niniejsza książka stara się udzielić odpowiedzi na postawione wyżej pytania, a tym samym stać się podręcznikiem pomocnym w rozwijaniu zdrowej asertywności w ramach zrównoważonej samooceny.
Zobacz również:
Olga Castanyer
Asertywność. Jak docenić samego siebie?
Szybka wysyłka
Darmowo wysyłka od 200 zł
Gwarancja zwrotu
Pomoc telefoniczna
od poniedziałku do piątku w godz. 8-16
Bezpieczna płatność
za pośrednictwem Przelewy24