Jak nie wpaść w depresję. 40 szkodliwych przesądów, które zatruwają nam życie
Dane szczegółowe:
- Oprawa miękka
- Wydawca WAM
- Rok wydania 2005
- Liczba stron 202
- Wymiar [mm] 125x195
- EAN 9788373184763
- ISBN 83-7318-476-7
- Data 2005-04-06
- ID 17574
Książka chwilowo niedostępna
A wystarczy po prostu przestać wierzyć w przesądy!
Kazdy z nas, często może nieświadomie, kieruje się pewnymi utartymi schematami, które rzekomo mają ułatwić nam życie. W rzeczywistości jednak stają się przyczyną naszego rozdrażnienia, zakłopotania, lęku, stresu a nawet depresji.
Czytając i wykorzystując materiał zawarty w tej książce, sami odkryjecie takie przesądy, które ograniczają wasze życie. A co więcej , stosując się do przedstawionych tutaj różnych środków zaradczych będziecie mogli wyzwolić spod ich władzy i "oczyścić" swoje myślenie, wytyczając tym samym drogę do bardziej wyważonego, psychologicznie zdrowszego 1 satysfakcjonującego przeżywania codzienności, a co za tym idzie odzyskać radość życia.
Kazdy z nas, często może nieświadomie, kieruje się pewnymi utartymi schematami, które rzekomo mają ułatwić nam życie. W rzeczywistości jednak stają się przyczyną naszego rozdrażnienia, zakłopotania, lęku, stresu a nawet depresji.
Czytając i wykorzystując materiał zawarty w tej książce, sami odkryjecie takie przesądy, które ograniczają wasze życie. A co więcej , stosując się do przedstawionych tutaj różnych środków zaradczych będziecie mogli wyzwolić spod ich władzy i "oczyścić" swoje myślenie, wytyczając tym samym drogę do bardziej wyważonego, psychologicznie zdrowszego 1 satysfakcjonującego przeżywania codzienności, a co za tym idzie odzyskać radość życia.