Stres... Kiedy pomaga, a kiedy szkodzi, jak zmienić go w sojusznika
Dane szczegółowe:
- Oprawa miękka
- Wydawca Wydawnictwo Świętego Wojciecha
- Liczba stron 128
- Wymiar [mm] 145x205
- EAN 9798370158766
- ISBN 83-7015-876-5
- Data 2007-04-17
- ID 48508
Książka chwilowo niedostępna
Z wielu stron wywierana jest na nas presja, by panować nad stresem i dostrzegać jego pozytywne strony. Aby to osiągnąć, musimy wiedzieć, czym naprawdę jest stres, i pozbyć się wielu uprzedzeń.
W tym kierunku idą starania autora książki, Maria Farnego – włoskiego lekarza i psychoterapeuty, który, pomagając czytelnikowi odróżnić stres od zwykłego napięcia nerwowego i zmęczenia umysłowego, radzi, jak przekształcić go w sojusznika.
W tym kierunku idą starania autora książki, Maria Farnego – włoskiego lekarza i psychoterapeuty, który, pomagając czytelnikowi odróżnić stres od zwykłego napięcia nerwowego i zmęczenia umysłowego, radzi, jak przekształcić go w sojusznika.